5 dicas para aproveitar o verão/carnaval (PRA QUEM VAI SAIR DE CASA)

Fala pessoal, chegamos em Fevereiro, mês do Carnaval e na maioria do Brasil a estação do verão predomina com força total. Logo, com o verão a exposição ao sol principalmente em blocos carnavalescos é sempre bom aproveitar sem ter algum imprevisto.

Por isso hoje eu vim trazer algumas dicas para aproveitar e não voltar do carnaval com algum tipo de queimadura de sol, problemas de pele ou hidratação, entre outros, certo? Certo!

Dica 1: Beba água

Parece meio óbvio falar isso, porém as pessoas realmente não se tocam disso por estarem no calor da emoção curtindo e dançando então acabam não bebendo o recomendado de água por dia. Então a dica é, sempre beber bastante água antes de sair e lembrar de beber quando chegar em casa.

Além de hidratar o corpo, para os que bebem é um ótimo remédio para evitar aquela ressaca forte do dia seguinte. E também evita que seu corpo se sinta cansado caso você queira aproveitar mais de um dia de carnaval.

Dica 2: Procure usar hidratante facial e protetor solar

Pras mulheres, ou até mesmo para homens, afinal todos não queremos voltar do carnaval tendo que correr para o dermatologista querendo reparar as queimaduras de sol. Por isso usar hidratante facial e protetor solar é um grande auxílio para quem vai ficar quase o dia todo pulando atrás do trio elétrico naquele sol maravilhoso e queimante.

Além de que um rosto hidratado evita com que a pele reponha uma grande quantidade de oleosidade por achar que a pele está seca demais, logo, evitando com que apareçam mais espinhas. E o protetor ajuda a não deixar sofrermos de queimaduras por exposição exagerada ao sol e manchas de pele.

Dica 3: Tome suco Detox

Nesse tempo de carnaval além de várias bebidas sempre tendemos a comer não tão bem, principalmente se formos comer na rua não é mesmo? Logo tomar um suco Detox uma vez por semana.

O suco Detox auxilia bastante pras pessoas que bebem bastante  e tem problemas por reter líquido, ou até mesmo como diz o nome, é ótimo para fazer aquela limpeza no seu estômago que provavelmente deve está cheio de impurezas de várias comidas aleatórias e besteiras que as vezes comemos na rua.

Dica 4: Opte pro frutas e legumes enquanto estiver em casa

Sucos e vitaminas são ótimos para recompor as vitaminas do nosso corpo que sempre são essenciais. Além de que evite com que adoeçamos durante a semana, fazendo com que no fim de semana não dê para aproveitar a folga do carnaval.

Existem sucos que são feitos exatamente para recompor as vitaminas e outros para o sistema imunológico fazendo assim com que se possa curtir o carnaval sem se preocupar com doenças adversas.

Dica 5: Use roupas claras

Normalmente roupas escuras ou de cor preta absorvem com mais facilidade o calor e normalmente os blocos de carnaval sempre acontecem de manhã duram até a noite. Ou seja, você vai passar um bom tempo exposto ao sol e o uso de roupas claras podem ajudar a você não sentir calor com tanta facilidade.

No entanto, a cor branca com certeza não é recomendada devido ficar suja de uma maneira mais rápida, então camisa de cor verde, amarela, vermelha entre outras que não sejam tão escuras são muito bem vindas.

Pois é pessoal. Essas foram as dicas pra você aproveitar bem o carnaval e alguns fins de semana de folga, principalmente no feriado do carnaval. Até a próxima!